カテゴリ:つれづれなるままに
体を温める6つのツボ
神根中職員2月も終わりを迎えようとしていますが、まだまだ寒い日が続きます。寒すぎる環境だと、学習効果も減少してしまうそうです。春が待ち遠しいですね。
体を温めるツボを紹介します。寒さ対策の参考にしてみてください。
「気海（きかい）」
全身を温め、コンディションを整える
おへそより指2本分下にあります。「元気の源」と言われるツボで、全身の血行を促し、温める効果があります。季節に関係なく、気海を温めることでコンディションが安定し、元気に過ごすことができるそうです。
「合谷（ごうこく）」
手足の冷え・肩こりを改善
人差し指と親指の骨が合流する所から、やや人差し指よりの、くぼんでいる所にあります。手足の冷えに効果的です。
「大椎（だいつい）」
全身を温め、首やかたのこりを軽減
首筋の襟があたる部分で、骨が出ている部分のすぐ下にあります。全身を温めることができるツボで、首や肩のこりをやわらげる効果があります。
「三陰交（さんいんこう）」
下半身の冷え・むくみ
足の内くるぶしの指4本分上で、骨の際にあります。下半身の冷え・むくみの改善に役立ちます。
「湧泉（ゆうせん）」
下半身の冷えやむくみ、疲労回復に
足裏の土ふまずのやや上の中央部、足の指を曲げたときに凹んだ場所にあります。
冷えやむくみの改善に効果があるほか、筋肉疲労の回復にもよく効くツボです。
「気端（きたん）」
足先の冷えが気になるときには
足指の先端にあります。
気端の先端をつまんでマッサージを行うことで、足先の冷えが改善できます。
【進路】実技検査・面接試験を受けるみなさん
県公立高校入試２日目！
本日は実技検査と面接試験です。
受検生によって開始時間や試験時間が異なると思いますが、
７１名のみなさん、頑張ってくださいね！
もし、何か困ったことがあったら、神根中へご連絡を！
０４８－２９６－７０２５
【進路】学力検査おつかれさま！
３年生のみなさん、県公立高校 学力検査お疲れさまでした
これまでの勉強の成果を発揮できたでしょうか。みなさんの合格を心から願っています
さて、埼玉県教育委員会HPでは本日の学力検査の入試問題（解答用紙含む）と採点の手引(正答と配点)が公開されます。この後、１９時に掲載予定とのことです。
↑こちらをタップしていただくと、リンク先に移動します。
数学と英語の学校選択問題も掲載されます。また、英語のリスニング台本・音声も確認できます。（「リスニングは商業目的に使わないでください」とのことです。）
明日、実技検査・面接試験を控えている人は改めて頑張ってきてくださいね
集合時間や試験時間によっては、本日使ったバスや電車の時間帯が異なる場合があります。同じバス停でも、時間によって路線が変わるものもあります。もう一度、明日の確認を入念におこなって、今日は早めに休んでください。
頑張れ！４２期！
自転車安全利用五則
テスト期間中は、全学年が一斉に下校している状況です。
神根中学校のみなさん、登下校の交通ルール・マナーは守れていますか。
ルールは自分の命や相手の命・身体、周辺の器物を守るために、
マナーは地域の方々や近隣の住民の方々に危険な思いや不快な思いを与えないために、
お互いが気持ちよく過ごせるためにあります。
自転車を利用するにあたって、被害者・加害者にならない為には、“自転車安全利用五則”の徹底が基本です。
１、自転車は車道が原則、歩道は例外のみ通行可。
２、車道は左側を通行
３、歩道は歩行者優先で、車道寄りを徐行
４、安全ルールを守る
夜間はライトを点灯
二人乗りは禁止
並進の禁止
信号を守る
安全確認をする
５、ヘルメットを着用
守れている人はそれを継続して、一つでも気になった項目があった人はすぐに改めて、みんなが安心・安全に過ごせるようにしましょう。
↓こちらをタップしていただくと、詳しくご覧になれます
【進路】入試が始まります！
2月24日（木）午前8時45分です。
さぁ、そろそろ入試が始まりますね。
一般諸注意の後に、学力検査が始まります
焦らずに、落ち着いて、時間配分に気をつけながら、Fight3年生
【進路】受検生のみなさん、いってらっしゃい！
42期の受検生のみなさん、準備は万端ですか？
朝ごはんをしっかり食べて、
身支度を整えて、
受検票や筆記用具、お弁当などの持ち物を確認して、
身体が冷えないようにして、
気をつけていってらっしゃい！
１３２名の健闘を祈っています！
3年生の先生方は朝、6時からスタンバイしています。
もし、何かあったら神根中学校までご連絡を！
０４８－２９６－７０２５
【44期生】掲示物紹介⑥
動物調べ学習
教室棟西階段３階から４階にかけての壁には、理科の授業で作成した「動物調べ学習」がクラスごとに掲示されています。
一部紹介します。
ホワイトタイガー
非常に希少な存在！
カワウソ マイクロブタ
イラストがかわいらしい。
ライオン
百獣の王！
キクイタダキ
日本で最小の鳥！
プテラノドン
太古の生物！
私たちの身近な動物からめったに会えない珍しい動物までレパートリーが豊富です。
(過去の関連記事)併せてご覧ください。
ネットトラブル注意報⑪
インターネット上の情報の信ぴょう性について
インターネットは、とても便利な情報収集ツールです。24時間いつでも最新の情報を入手することができますし、キーワードを打ち込んで検索すれば、それに関連した情報を見ることもできます。しかしインターネット上の情報には、信ぴょう性が低いものもあるという注意点もあります。
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【進路】１，２年生向け（志願者倍率とは）
2/21(月)の11時に公立高校の志願者倍率情報が公開されました。3年生の先輩方はこの数字を見て、「自分と同じ高校を受検する人の数」と「倍率」を知ります。
ここで言う、「自分と同じ高校を受検する人の数」とは神根中だけではありません。川口市内もそうですが、埼玉県全体の中学三年生の人数です。
さて、「倍率」とは何かそれは、
〇人のうち、１人が合格する。
ということです。この〇の中に入る数字が「倍率」です。
例えば、倍率が３．０だったら３人に１人が合格するということです。
倍率は下の計算で出されています。
受検者数 ÷ 募集定員 = 倍率
実際に計算してみましょう。
①募集定員が２００人の高校に、２４０人受検する時の倍率は？
②募集定員が２００人の高校に、２００人受検する時の倍率は？
③募集定員が２００人の高校に、１９０人受検する時の倍率は？
①の答え：１．２倍 ②の答え：１．０倍 ③の答え０．９倍
です。
①は↑の文章に当てはめると「１．２人のうち、１人が合格する。」となりますが、「1.2人」って変な数え方ですよね。人は一人、二人…と数えるから小数点以下の数字はつかないはずでは？その通りです。だから、こういう場合は１０倍（×１０）をしてみましょう。すると、「１２人のうち、１０人が合格する。」となります。もし、倍率が「1.8」だったら、１８人受けて１０人が合格すると捉えます。
②と③に関しては定員の数ちょうど、または定員より少ないので、受検者は全て合格となります。それでも気を抜かずに一生懸命、試験は受けます。合格した後にある高校生活も大事ですからね。
さて、一般的に考えれば倍率は高いほど難しいとされています。
しかし！それは飽くまでも数字のお話です！たとえどんな倍率でも、確実に合格できる人数（募集定員）は変わらないです。そこに入れるように今できる最大限の努力をして、試験を受けてほしいですね。
↓こちらをタップすると、42期生の先輩たちが受検する公立高校の倍率が見られます。
給食はきゅうしょく。
給食献立表(３月)
令和３年度最後の月の給食献立表です。
３月になったら、３年生のみなさんの給食は、あと何食でしょうか。
あと９食です。給食は残り９食です。
（３月４日は県公立高校合格発表日のため、３年生は給食ありません。）
小学校一年生からずっと食べてきた給食も終わりが近づいていますね。
１、２年生のみなさんも今のクラスでの給食はあと１５回です。
↓こちらをタップしていただくと、細かいところまでご覧になれます。
【44期生】清掃活動
その日の授業が終わると、清掃の時間になります。生徒たちは熱心に取り組んでいます。
ホウキで隅々のゴミも逃さずに掃いています。
床は雑巾で、一人〇マスと決めて、これも隅々まで拭いています。
黒板は特に念入りに磨いてもらっています。わずかでも磨き残しがないか、細かくチェックしています。
チョーク置きは専用のブラシで粉を取り除きます。
最後は全員で机を運んでいます。床につけた印に机の脚を合わせています。
この他にも、廊下掃除や流し掃除もやっていて、それぞれ一生懸命取り組んでいます。
黙々と協力して取り組む姿に感心します。場を清めることで、心も清まる思いがします。みなさん！ごくろうさまでした！
ルールを守って安全運転＋思いやり
神根中学校は６割近くの生徒が自転車で通学しています。人通りや車通りが多い道路を使うので、交通ルールを守って安全な登下校しましょう。また、命を守るヘルメットも正しく着用しましょう。
埼玉県警察の資料をご紹介します。あの有名なアニメキャラクターが、詳しく教えてくれます。
↓詳しくはこちらをタップしていただくと、詳細をご覧になれます。
【44期生】掲示物紹介⑤
階段掲示物
教室棟の西階段の３階から４階にかけての階段には、「英単語（１月～１２月）」と「月の異名」が掲示されています。この階段を上りながら、完璧に覚えましょう。
今月は「２月・如月・February」 ですね。
自分の誕生月に立ってもらいました。
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あなたはニュースを読んでいますか。
公立高校入試まであと1週間をきっています。現在は、面接試験に向けた練習を実施しています。ところが「最近の気になるニュースは何ですか」という質問にうまく答えられなかったり、少し前のニュースを取り上げる人がいます。
勉強で忙しい中だと思いますが、ぜひ社会の動きにも関心を持って過ごしていきましょう。
見やすくわかりやすいニュースサイトを紹介します。
小学生・中学生や日本在住の外国人に向けて、わかりやすいことば でニュースを伝えるNHK運営のウェブサイトです。平日は毎日更新、1日5記事を掲載しています。
【44期生】掲示物紹介④
新体力テスト 学年ランキング
体育の授業で行われた体力テストの男女別トップ１０が一覧となって掲載されています。
「５０ｍ走」「ハンドボール投げ」「反復横とび」「上体起こし」「長座体前屈」「立ち幅跳び」「握力」「持久走」
新年度になったらまた、体力テストがあります。この記録を大きく上回ることができるよう頑張ってください。
『コツコツと きたえた体は たからもの』です。
(過去の関連記事)併せてご覧ください。
市民の皆さまへのお願い(川口市HPより）
川口市のホームページに「市民の皆さまへのお願い STOP COVID-19」として感染リスクを抑えるための具体的な行動が紹介されています。（川口市HP）
感染リスクが高まる「5つの場面」にご注意を！
マスクを正しく着用しましょう
『おうちでマスク』を実践しましょう
青少年の保護者向け普及啓発リーフレット(インターネット関連)
内閣府より、中高生の子どもを持つ保護者向けに、子どもがインターネットを上手に・安全に使うスキルを習得するため、おさえておきたい４つのポイントが紹介されています。
「法令・規約などに違反する使い方をさせない！」
「プライバシーを守ることは生命の安全に直結する！」
「中高生のネット利用に潜んでいるリスクを正しく知り、一緒に考える！」
「ペアレンタルコントロールからセルフコントロールへ！」
及びいざというときの相談窓口を紹介。ご参考にしてください。
↓をタップしていただくと、細かいところまでご覧になれます。
【国語科】漢字の学習
雪
【部 首】雨（あめかんむり）
【画 数】１１画
【音読み】セツ
【訓読み】ゆき、すす（ぐ）、そそ（ぐ）
空から降ってくる「ゆき」のことを指しています。また、送り仮名の「ぐ」が付くことで「雪(そそ)ぐ」、「雪(すす)ぐ」という読み方になります。「そそぐ」や「すすぐ」は、「汚れを洗い落とす」「清める」という意味です。例文：手足をそそぐ。口をすすぐ。
雪が降ると一面、真っ白になりいつもとは異なる景色になります。埼玉県は雪国に比べて、降雪が珍しいので、雪の降った後は、まるで別世界のようです。積雪によって家の屋根や車、看板や道路は形を変え、街の輪郭が”丸く”なります。まだ、誰も足を踏み入れていない真っ白な空き地は、何だか神聖な場所のような気がします。まさに、街全体が、雪(そそ)がれたかのような光景です。
先日10日に降った雪も、現在はほとんど溶けております。神根中学校でも校庭の雪はほとんどありません。
しかし、14日も積雪の可能性が示されています。登下校の際は、十分に気を付けて怪我のないようご注意ください。
ネットトラブル注意報⑩
第10号 写真・動画を投稿する際の注意点
SNSなどのサービスには、日々さまざまな写真や動画が投稿されています。みなさんの中にも、自分で撮影した写真や動画を頻繁に投稿している人がいるのではないでしょうか。しかし、インターネットに投稿される写真や動画の中には、問題のあるものも少なくありません。
↓詳しくはこちらをご覧ください。
ネットトラブル注意報⑨
第9号 「SNS疲れ」について
「SNS疲れ」という言葉を聞いたことはありませんか。SNSでの人とのつながりに疲れて、SNSを使うことが負担になってしまう状態のことを言います。「SNS疲れ」を感じる利用者は増えており、SNSを日常的に利用しているみなさんにとっても見逃せない問題となっています。
↓詳しくはこちらをご覧ください。
